2020-12-28から1日間の記事一覧

オヤジのあくび155

読書

スチュアート・シャンカー「落ち着きがない」の正体を読むまずセルフレグという言葉に出食わす。セルフコントロールという考えでは、なぜうまくいかないのか？それを解き明かすのが本書であります。セルフコントロールを自己制御と訳すなら、セルフレグは…